Pagatavojiet īpaši viegli atvērtas sviestmaizes uz pilngraudu maizes plānās maizes, lai uzņemtu trīs no saviem 5 vitamīniem dienā. Lielisks veids, kā baudīt sieru mazkaloriju pusdienās.
Nesteidzīgie svētdienu rīti – kas var būt labāks par to! Šajā rakstā būs pieejama recepte, lai ikviens spētu pagatavot garšīgas maizītes.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
3 trīsstūrveida maizes plācenīši
50 g mīksta kazas siera
2 x 5 cm gurķa gabaliņi vai plānās šķēlītēs gareniski sagriezts gurķis
3 šķēlēs sagriezti tomāti
4 smalki sagrieztas kalamata olīvas
2 nelielas saujas rukolas lapu
Lasi vēl: Numeroloģe pastāstīja, kas mūs sagaida 2025. gadā un kāpēc to sauc par tīrīšanas laiku
1.pagatavošanas solis:
Pārgrieziet maizes plācenīšus uz pusēm, nolieciet griezuma puses uz augšu un uzsmērējiet kazas sieru. Virspusē lieciet gurķi un tomātus, tad pārkaisiet olīvas un uzlieciet raķeti. Ēdiet uzreiz vai iesaiņojiet pusdienu kastītēs, lai vēlāk tās varētu iepakot.